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博狗电竞haobc | 发布: 2018-12-28 22:52 | 编辑: admin
黄褐斑和老年斑都是女人上年纪后最容易长的两种斑,虽然那些美白产品的宣传都是淡斑,但实际上美白产品的主要作用是预防长斑,因此,有时候皮肤出问题是因为你不懂如何使用护肤品,本末倒置,你想能护理好肌肤么?偏要等长斑后再去用美白产品淡斑,偏要等长皱纹后,才想起来需要抗衰老。所以今天就普及一些预防长斑的护肤知识点,以及如何正确护理肌肤。
 
1、防晒
防晒真的不仅是预防长斑,还预防皮肤光老化。如果一个人对防晒一点都不注重,可以肯定的是,她会比注重防晒的人更早长斑,皮肤老化更快。当然,也有极个别特例,比如家族遗传的好皮肤特质,那也顶多让你比同龄人多撑个五六年再长斑而已。如果从15岁就开始使用防晒霜,哪怕你日后也不太注重护肤,那你的皮肤至少会比那些天天精心护肤不用防晒的人要好很多。知道区别有多大了吧?
 
2、洁面
不管你护肤品用的是好或差,洁面乳一定要用好的,因为,如果清洁不到位,那么后续再好的护肤品对于皮肤的吸收都是大打折扣,所以不要对购买洁面乳太过吝啬,好的氨基酸洁面产品泡沫很绵密,清洁的十分干净,不会比皂基洁面差,关键是温和不刺激,还不会损坏皮脂膜。卸妆如果马虎大意了,洁面还可以起到一定的补救清洁。有些人脸上长斑就是长期没有认真清洁导致的。因此,洁面在护肤当中作用十分重要。
 
3、美白护肤
美白产品的使用不是看是否已经长斑了,如果早早的长斑,那就要早早的使用,如果25岁左右你脸上是干净无瑕的,那么你就可以将美白产品加入到你的日常护理当中了,在没有长斑的时候,用的美白产品也无需特别刚烈,用一些温和型美白成分的产品即可,因为你不是为了追求皮肤快速白的发光,这样在你使用美白产品的时候心态也会好很多,可以用一些成分单一的美白产品。如果已经长斑了,那就最好用美白淡斑功效更有效一些的产品,同样可以选择温和型的,免得试错了导致皮肤过敏。
 
4、忌口
如果可以劝你早日戒掉甜食,多吃一些低GI值的食物,并且辛辣、油腻的食品也尽量少吃,多吃一些清淡、多吃蔬菜,其实蔬菜当中就有很多营养价值高的成分,比如VC、VE等有助于美白抗氧化的食物,把胃养好,你的皮肤也不会差到哪去的。
 
5、作息规律
这一点就长话短说吧,因为太多人想要注重,想要改变也无法纠正过来,有些人是由于工作,有些人是生活压力,有些人就是夜猫子,能有啥办法呢?其它的好像努努力都可以改变,但是熬夜这件事情,对于太多人来说很难改善。熬夜给皮肤带来的伤害也是十分直接的,比如长斑、长痘、黑眼圈、眼袋、脱发等等一些列问题。正确的做法就是每天保持11点上床睡觉了。
 
​能做到以上5点,你脸上想长斑都难,如果你已经长斑了,最好告诉身边还没有长斑的小年轻们,一定要有正确的护肤方式,不要整天就知道被各人家种草买这买那的,到头来皮肤还是那么糟糕,还会让你早早的就脸上长斑了。转发给身边的朋友,让她们早点知道如何正确护理肌肤。

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来源: 搜狐网时尚
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