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    发布时间: 2017-04-18 | 浏览次数:
    小编第一次看到蜂蜜白醋减肥法时,脑海中浮现的是一首歌——《酸酸甜甜就是我》,蜂蜜是甜的,白醋是酸的,这个酸甜组合真的像网传那样是减肥利器吗?总结达人亲测经验,小编今天就为大家来一个总结揭秘吧! 蜂蜜白醋减肥法是将蜂蜜和白醋以1:4的比例食用,

    小编第一次看到蜂蜜白醋减肥法时,脑海中浮现的是一首歌——《酸酸甜甜就是我》,蜂蜜是甜的,白醋是酸的,这个酸甜组合真的像网传那样是减肥利器吗?总结达人亲测经验,小编今天就为大家来一个总结揭秘吧!

     热门蜂蜜白醋减肥法全揭秘

      蜂蜜白醋减肥法是将蜂蜜和白醋以1:4的比例食用,早餐前20分钟空腹喝,中餐和晚餐后立刻喝,其中白醋要选择尽量是不添加化学制品的。醋有帮助消化、增进食欲、促进食物营养成分转化吸收等功能,还有利于加快机体新陈代谢,调节体内酸碱平衡;蜂蜜则是一种天然的营养品,润肺润肠,具有优良的杀菌效果与解毒效果,食用不仅可以增加肝脏解毒能力,而且还可以健胃、帮助消化等效果,同时热量也相当低。

      除去这些流行的减肥方法,运动同样是必不可少的减肥手段。运动,尤其是有氧运动,是消耗热量减脂最科学的方式,有氧运动配合减脂,更是现在最主流的瘦身模式,辅瘦大多起源自欧美,主要是辅助运动帮助脂肪分解,起到事半功倍之效,最热门的辅瘦品牌自然是Amywish,目前唯一一款达到食品级标准的辅瘦品牌,让消费者在购买时候免去了后顾之忧,同时优质的瘦身效果和售后服务,更是让Amywish一度蝉联辅瘦品口碑榜之首,如此给力,不可错过哦!

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      蜂蜜白醋减肥法原理详解

      蜂蜜:蜂蜜白醋减肥法不仅拥有优秀的杀菌效果和解毒效果,还能迅速的排除身体内多余废物,让全身的新陈代谢功能得到改善。因为蜂蜜中的糖份能从胃运送到血液中,进而转变为能量,迅速的帮助消除身体疲劳。因为血糖值的上升,从而导致饱腹感增加,饥饿感也就随着消失了。对于那些肠胃消化功能不好的人,这个方法值得一试。

      白醋:蜂蜜白醋减肥法中采用白醋作为主要食材,是因为醋里含有很多种营养素,具有帮助消化、增进食欲、促进食物营养成分转化吸收等功能,有利于加快机体新陈代谢(大多数人发胖是因为新陈代谢率下降),调节体内酸碱平衡;而且醋还有杀菌防病的功能。

     热门蜂蜜白醋减肥法全揭秘

      达人热推的蜂蜜白醋减肥法

      具体做法:1、早餐前20分钟空腹喝;2、中餐和晚餐后立刻喝。但是醋的对肠胃的刺激是很大的,不论你的胃肠多强健,都不适合在空腹时喝醋,免得刺激分泌过多胃酸,伤害胃壁。在餐与餐之间,或饭后一小时再喝醋,比较不刺激胃肠,顺道帮助消化。

      另外,采用蜂蜜白醋减肥法需要引起注意的是在挑选白醋时要选择经大米,高粱,黄豆等加工而成的(注意看一下商标,一般都标明酸度),尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋,因为果醋是保健醋,相对于减肥就逊色些。同时,蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整,如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例。

     热门蜂蜜白醋减肥法全揭秘

      看完小编对蜂蜜白醋减肥法的详细介绍,大家应该对减肥有了更深的认识了吧。蜂蜜和白醋这两种看似毫无联系的食物,搭配起来却有着非常不错的瘦身功效。但是蜂蜜白醋减肥法也存在着不小的安全隐患,想要采用蜂蜜白醋减肥法减肥的MM一定要谨慎,以免得不偿失。

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