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发布时间: 2017-04-19 | 浏览次数:
很多人都错误地认为,酵素喝进去就排,吃进去就瘦,于是把它戴上了“减肥药”的帽子。其实,酵素并不等于减肥,它其实是一种活性物质,能给我们带来健康,而减肥只是附带效果罢了! 市面上众多“酵素”产品大多都以减肥为卖点,常见的说法是:酵素能有效帮助

很多人都错误地认为,酵素喝进去就排,吃进去就瘦,于是把它戴上了“减肥药”的帽子。其实,酵素并不等于减肥,它其实是一种活性物质,能给我们带来健康,而减肥只是附带效果罢了!

 酵素减肥真的有效吗?减肥心切的你快来醒一醒

  市面上众多“酵素”产品大多都以减肥为卖点,常见的说法是:酵素能有效帮助分解、消化胃肠道中的食物,防止食物滞涨、胀气、消化不良,食物被消化分解,顺利下行,最后排出体外,从而有效防止了便秘的发生。人体排便顺畅,就能将肠道中的毒素等恶性物质及时排出,而不会被身体吸收,堵塞、影响代谢循环功能。体内没有毒素的累积与破坏,新陈代谢、淋巴循环等身体系统都会更加顺畅的运做,使得机体代谢加快、水肿排出,大量多余的脂肪与水分被分解、排出,肥胖自然远离。

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  很多人对酵素都陷入了一种认识误区:喝进去就排,吃进去就瘦。于是乎酵素变成了排便药或是减肥产品。

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  我们一直在强调酵素的重要性,而这种酵素=减肥的本身就是错误的,人们忘记了酵素的本质。酵素是我们本身自带的活性物质,只是我们的生活环境、饮食习惯等导致酵素量越来越少。酵素给我们带来的是健康,减肥只是附带效果。因为坚持喝酵素,提升新陈代谢,改善肠道环境,促进肠内的毒素、宿便、垃圾排出,小腹围度减小,感觉变瘦就很正常了呀。

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  所以,酵素并不是药,也不是专门只针对减肥的,同时也不能直接用于疾病的治疗,它应该算是人体营养的补充剂,用于维持辅助治疗身体平时的健康。因此服用酵素就像其他保健品一样,是不能吃了几天就三天打鱼两天晒网,是需要长期坚持才能看到效果的。

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  坚持定时定量补充酵素,你会发现自己的新陈代谢、脏腑功能能保持在健康的状态,人也会越来越年轻,状态也会越来越年轻,很自然的就比同龄人看上去要要青春活力,想必这是我们大家都追求的终究健康目标吧!

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  酵素其实普遍存在于我们每天吃的各种食物中,常见的蔬菜水果食物中都富含酵素,比如木瓜、菠萝、猕猴桃、梨子、香蕉、山药、小黄瓜、白萝卜、莴苣、洋葱、卷心菜、甜椒、菇类、咖喱、竹笋、柚子、糙米等,都能达到减肥的功效。

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  想要健康减肥,酵素是不可多得的好帮手,同时适当的运动和均衡的饮食也才是减肥成功并维持体重的关键哦!

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